Apprendre l'hypnose ensemble pas à pas…
L’auto-hypnose est l’outil le plus incroyable pour améliorer sa vie et régler ses problèmes. Complexes physiques, dépendances, confiance en soi, changez la donne !
Vous souhaitez dormir mieux ? Il est 3 heures du matin et vous vous êtes réveillé(e), ou peut-être que vous n’avez même pas dormi du tout… Pourquoi ? Comment résoudre ce problème ? Il est normal de se poser toutes ces questions. D’autant plus si vous avez déjà essayé des traitements qui se sont avérés … Lire la suite
Vous avez de l’anxiété ou un stress récurrent ? L’hypnose n’est pas considérée simplement comme un tour de passe-passe. L’hypnose a eu et a toujours de nombreuses utilisations dans le monde moderne. D’ailleurs, cette pratique est rapidement devenue un traitement alternatif traditionnel pour une variété de pathologies différentes. Les hypnothérapeutes certifiés traitent aujourd’hui de tout, … Lire la suite
Prendre la parole en public peut être une vraie galère. Mais rassurez-vous ! Tout d’abord, tout le monde est concerné et tout le monde connaît ça (même les politiciens ou les journalistes). Ensuite, c’est très facile de se défaire du trac et du stress. L’hypnose et l’auto-hypnose sont des outils incroyablement efficaces, faciles à apprendre … Lire la suite
Vous souhaitez devenir hypnothérapeute mais ne savez pas pour où commencer ? Découvrez dans cet article tous les critères indispensables pour choisir sa formation et obtenez la liste des meilleures formations !
La perte de poids est possible grâce à l’hypnose. Elle favorise une perte progressive de la masse corporelle à raison d’un kilogramme par semaine environ. À l’opposé des méthodes classiques de perte de poids, l’hypnose est une méthode qui prône la durabilité et vous aide à éviter les désagréments que peut causer l’effet yoyo. Mieux … Lire la suite
L’hypnose est un outil puissant au service de vos expériences et de votre vie. Un outil qui peut vous permettre de retrouver confiance, de découvrir des forces insoupçonnées au fond de vous-même. C’est aussi un outil simple et naturel, à votre disposition, quand vous le souhaitez, comme vous le souhaitez. Sur ce blog vous apprenez l’hypnose … Lire la suite
Comme vous le savez, on dénombre 4 formes d’hypnoses et sur ce blog, vous pouvez apprendre à hypnotiser quelqu’un avec une méthode d’hypnose directive. Hors, vous êtes nombreux à m’interroger sur l’auto-hypnose et à me demander une méthode pour apprendre l’auto-hypnose. Vous voilà donc exaucé avec une formation vidéo très complète et très agréable, réalisée par … Lire la suite
Il y a quelques temps, j’avais mis en ligne quelques enregistrements MP3 gratuits d’hypnose dans un article et vous avez été nombreux à me demander par email si l’hypnose fonctionnait vraiment à distance, sans présence d’hypnotiseur ou d’hypnothérapeute, juste par le son. Qu’en est-il ? Une séance enregistrée sous format mp3 conserve-t-elle l’efficacité de l’hypnose « réelle » ? … Lire la suite
C’est un sujet un peu différent de l’hypnose que je vais aborder cette semaine, mais qui pourrait néanmoins vous intéresser, puisqu’il touche au sommeil et plus particulièrement aux rêves. Un ami, Maxime, à qui je parlais d’hypnose lors d’une soirée m’a expliqué que son frère avait pratiqué un temps l’auto-hypnose et que cette pratique lui … Lire la suite
Après avoir interviewé Shark Hypno, qui pratique l’hypnose de spectacle (voir l’article), donnons la parole cette fois-ci à Céline Spreux et à un autre type de technique, puisque Céline est hypnothérapeute à Paris. J’ai déjà écris quelques articles sur le sujet et c’est très gentiment qu’elle nous permet aujourd’hui d’en savoir un peu plus sur … Lire la suite
Dans cet article, je ne vais pas aborder directement les techniques d’hypnose, mais un sujet lié et parallèle : Les transes hypnotiques et les états modifiés de conscience via la vidéo d’une courte conférence (13 minutes) trouvée sur le web. Filmée en 2012 à Paris, cette conférence TEDx (www.tedxparis.com) sur les transes chamaniques et les … Lire la suite
Vous m’avez plusieurs fois dans vos commentaires demandé des enregistrements d’hypnose en MP3, l’article que voici va donc répondre à cette attente ! Il s’agit d’enregistrements d’hypnose trouvés sur le site de l’Institut français d’hypnose humaniste et ericksonienne (voir le site). Bien dormir Pour commencer, vous trouverez un podcast pour aider à s’endormir et contrer l’insomnie. Il … Lire la suite
Qui est Émile Coué ? Né en France en 1857 et mort en 1926 Émile Coué est un psychologue et un pharmacien reconnu internationalement du temps de son vivant pour sa fameuse méthode d’autosuggestion, mélange de psychologie comportementale et de pensée positive. D’abord pharmacien, il aurait constaté que ses malades guérissaient plus rapidement grâce aux paroles … Lire la suite
L’état hypnotique peux revêtir 3 aspects : Léger : rêverie, transe hypnotique légère, état hypnagogique (phase entre la veille et le sommeil durant la première phase d’endormissement). Hypnopompique : phase de réveil partiel qui succède au sommeil Profond Pour obtenir ces états hypnotiques, 4 formes d’hypnoses peuvent être recensées, correspondant à 4 techniques : 1. … Lire la suite